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2016年09月01日 12:05
娛樂中心／綜合報導
劉品言（言言）甩開出道初期的圓潤形象，近來靠著運動健身狂鏟10公斤肥肉，鍛鍊出「11腹肌」，且傲人E奶絲毫沒有消風，她坦言去巴黎期間是體重的巔峰，但成功瘦身後反而沒有桃花出現，熱愛運動的她嚴格控管吃進嘴的食物，更親自示範能爆汗激瘦的「5種體位」。
▲劉品言爆乳激瘦（圖／翻攝自劉品言臉書）
劉品言迷上健身後，一天甚至可以跑2次健身房，據《蘋果日報》報導，她親自示範5種情侶可以一起做的健身體位：「吊掛式仰臥起坐」、「雙人剪式」、「單邊仰臥起坐」、「雙人伏地挺身」、「雙人背靠深蹲」，手臂、大腿、臀部、腹肌等部位全都可以鍛鍊到，魔鬼特訓就連她都忍不住哀哀叫。
▲劉品言愛上健身。（圖／資料照／記者李毓康攝）
為了迅速達到瘦身效果，劉品言在吃東西前，都會拍下食物給教練審核，確定通過了才可以開動，對自己非常嚴格，但她坦言過去胖的時候被攻擊，如今即使瘦下來，也不覺得胖有哪裡不好，強調：「這不是用來看人的標準！」而當年她到巴黎留學，一度胖到62公斤，笑稱這是她體重的「巔峰」，只是雖然成功瘦成辣妹，但桃花運卻不如以往，讓人相當驚訝。
有自信！天天都快樂
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000091430/products/0010373810
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商品訊息描述:
對於每天忙於工作的各位職場女性而言，能夠自由運用的時間並不多，大家白天都要跟著緊湊的行程表，如操兵般地辛苦工作；到了傍晚也不得閒，不是要繼續加班就是得回家操持家務。
您是否也覺得一天24小時，根本不夠用！但要是只懷抱著「如果有時間，我一定要……」的念頭，那麼這也只是不會實現的夢想罷了。
想找回更有意義的時光嗎？不妨試著依照本書提供的方法，更有意義地利用早晨與夜晚吧！因為充實地度過早晨與夜晚，才是一整天都能精神奕奕的秘訣喔！
所謂更有意義地利用早晨與夜晚，並不是要您提早一、二小時起床，唸書或準備考試，更不是要您縮減睡眠時間，然後流連夜店直到半夜。而是把原本匆匆忙忙的起床變成悠閒地想用豐盛的早餐，把原先懶散地看電視變成練習瑜珈。在自己早晚的時光中，漸漸地加入一些興趣或運動，讓自己隨著歲月的累積而漸漸地獲得改變。
本書蒐集了很多創意，幫您好好地把握早晨與夜晚的時間，只要您能試著實行其中一種，相信您的生活就能有所改變，跟我們一起有自信地，天天都快樂吧！
作者簡介
金子由紀子
大學畢業後即進入出版社擔任編輯工作，採訪、執筆寫作、編輯的領域廣泛。從學生時代起便獨自生活10年以上，身為兩個孩子的母親，她仍致力於實踐「儉約生活」。資訊綜合網站：allabout.co.jp/family/simplelife/
繪者簡介
Hraimimo
現居住在日本神奈川縣，在旅行社、製作公司工作8年後，從2000年開始擔任繪者，網站：www.asahi-net.or.jp/~pe4m-hri/
商品訊息簡述:
作者： 金子由紀子
新功能介紹- 譯者：李毓昭
- 出版社：晨星
新功能介紹 - 出版日期：2007/07/23
- 語言：繁體中文
有自信！天天都快樂
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